2009梅花湖鐵人三項
2009/9/13
這次的梅花湖鐵人，又是在最後一秒的狀況下報名，本來遲遲未報名，卻在最後看到了Natsumi說要去衝鐵三角，等到我報了名後，才發現我被騙了！原來他們最後沒有報名...。
騎著小巴先探探路跑路線，現埸還有很多其他已完賽或尚未比賽的同好。終點線前的小巴說：好熱血啊！其實人家也想下場比賽哩！
比賽早上9點開始，所以前一天就先去現場探勘地形了！游泳路線竟然還要繞過湖中的小島，加上折返點共有4個彎，原來1,500公尺還是有點遠的，但是依照單車跟路跑的路線看來，搞不好里程數還不足哩！跑步的路線則是繞著湖跑4圈，一路上算是平緩，遮蔭也足夠，我想應該不會太難跑。而單車路線則是開著車去晃晃看看，這次的路線是第一次使用，只需要騎一圈就可以了，不像去年一直繞圈，不過，這次的路線經過了一條小河邊的自行車道，有不少的急彎跟田間縱横交錯的小路，感覺上一直會有巡田水的阿杯或路邊晒太陽的阿狗阿貓，冷不防的殺出來擋路。勘完所有路線後，覺得這次似乎會是個相對輕鬆的比賽才對啊！悠閒的開車在羅東跟三星鄉間晃完後，回到了梅花湖邊吃選手之夜吧！
當天上午已經比過半程跟鐵三角了，下午也有人先下水試游。
單車路線繞行三星鄉，而三星最有名的農產，不用特別講應該也猜的到啦！就是三星蔥啊！綠油油的十分美麗。
一路晃到夕陽西下。
當天就己經舉辦過半程跟鐵三角了，等我回到比賽現場，之前熱血的轉換區己經搖身一變成為了歡樂的辦桌場地，頒獎過後還有熱情的liveband演奏，加上平價但仍算是美味的菜色，大家都吃的很高興！還認識了同一桌來自台中的小彭，看我只有一個人，主動來打招呼，真是剛溫蛤！吃飽後便再去麻煩阿欽收留，好好的休息，等待第二天的比拼。
採用辦桌方式的選手之夜，果然超級熱鬧的，很有流水席的氣勢。
選手之夜台上有勁歌熱舞，還有live band的熱力演出。
天亮了，咦！怎麼覺得這麼涼爽？窗外竟然正在下大雨~,~，前一天還豔陽高照，現在卻是風強雨急的。到了現場，雨勢漸小，看來這是個比賽的好天氣！不過，搞得滿身泥巴勢必難免了。現場看到的參賽者不若想像的多，但熱情的氣氛卻一點也沒打折，算算這是克力夫的第四場鐵人三項了，雖然賽前沒有練習（好像每次都疏於練習，真慚愧！），但心裡卻一點也不緊張，只想順順的完賽就好了，畢竟以每月1次約百公里的長程加上2~3次至善、中社路的單車訓練+每月2~3次的8~10公里路跑+2~3次的1,500公尺的捷蛙混和練習，克力夫只能希望可以不要太狠狽就好了。
雨下的正大，但還是得出發去登錄了。
轉換區裡也濕答答的，還沒游泳就全身濕透了。
轉換區是一塊泥土空地再舖上地毯，十分泥濘。
沒有紋身貼紙，而是由現場檢錄區用marker寫上的，遜掉了！而且沒想到竟然也留下了晒痕，醜醜的晒痕。
輪到了第7梯次（克力夫終於也進入M35組別了，很強的一組），大家由岸上蹦蹦蹦的一躍而入水中，這大概是看過這麼幾次比賽裡最有魄力的下水了。這次一出去，可以順順的游很長一段的自由式，但抬起頭一看，天啊！我己經偏離水道線好遠了，救生人員指了指方向，我只好趕緊往左游，游了幾下之後，突然想到解決方案，身體向左邊多轉一點不就調回來了嗎？於是在沒有換氣的左划手時，一樣做了換氣的轉頭，亂游了一陣之後，咦！好像正多了！可以繼續游自由式了！但是有時還是會擔心的換回蛙式檢查一下方向。游著游著就經過了湖中的吊橋下，橋上站滿了觀眾，很有比賽的感覺，觀眾也是大家加油的動力來源啊。剛出水時還可以輕快的跑步，只是沒有跑太遠，馬上就覺得無力了，看在現場觀眾夾道加油的份上，只好繼續慢慢的跑回了轉換區。
下水台離岸距離比較長，避免把湖邊泥沙帶入水中。由於下水前選手們都奮力向前，木板的蹦蹦聲十分熱鬧。
要一路游到橋後方再折返，等於是一個7字型來回。
小七上場了，根據前一天的探路，應該很有發揮的空間才對，而這時竟然也出了大太陽，晒得手臂隱隱發燙。一上車騎的很保守，一方面是因為還沒有完全乾的路面，二方面發現原來游泳花的力氣比想像的多。一路上維持著33～35出頭的速度，等到轉上了193縣道時便拉高了車速，再轉入河濱車道時，卻騎得力不從心。遇加上大逆風，時速竟然掉到了25以下，一個個高速集團從我旁邊超過，屁股也有坐不住的感覺，是因為剛才只吃了SoyJoy而沒吃羊羹的關係嗎？一路龜到最後折返點才回神過來，這時又開始起了狂風暴雨，雖然時速拉回40，但大勢己去...。
還好小七是停在棚架中，兩端選手的愛車只能在雨中等待，但其實一樣都是濕啦！
最後的路跑沿著湖邊道路跑4圈，沒有什麼明顯的上下坡，剛才的豪雨己經弄濕全身，跑起步來反而很涼爽。跑步永遠是我的弱項，我只求跑得動就好了，即使一路上只有被超越的份，但一步步踏實的前進，倒也能自得其樂。近來為了太馬較為頻繁的練跑，跑步似乎漸漸有成為三項中最愛運動的潛力了。只要跑起來了，似乎有種可以永遠跑下去到天荒地老的錯覺，沒有任何的偷吃步，也沒有其他人可以幫忙，它的回報是如此直接，你練習了多少，就表現出多少，是種對自我的完全誠實。環湖一圈圈的完成，但到了第4圈也還是無力了，小走了一段，這就是賽前沒有練習的真實反應，最後跑進終點時，很累！有跑了場半馬的感覺。
國倫穿著直排輪在跑步路線上穿梭拍照，很難不認出來。他前一天參加半程比賽，成績很不錯。還好在終點遇上國倫，否則可能就懶得拍照了！
最後要登出轉換區時遇到了小彭，沒想到還是同宗，算是難得的緣份！有機會在其他賽事中一定會再見到的！嗯，下次拍照別比大姆指了。
一定會有人質疑，即然那麼累，又沒有同伴，又不好好練，那執著於鐵人三項的意義到底何在？就懶惰的克力夫而言，參加鐵人賽除了找個讓自己持續運動習慣的理由外，那就是經過終點時的喜悅及感動吧！
這次的獎牌是陶土做的，頗為特別。單車自測距離不足38K，路跑距離不足9K，若是想嘗試初鐵的不妨以梅花湖為第一站喔！
| 組別 | 分組排名 | 總時間 | 游泳(總排名) | 自行車(總排名) | 跑步(總排名) | 總排名 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| M35 | 94(169) | 03:04:45.45 | 00:33:51.13 (294) | 01:22:03.39 (284) | 01:08:50.93 (901 ) | 574(968) |
跟自己的時間一比，覺得好像T1跟T2的時間都算進單車裡了。